Блюда из брюссельской капусты

9 рецептов
Гороховый суп из сухого гороха с овощами

Рассказываю, как быстро и легко приготовить вкуснейший овощной суп с сухим горохом. Секрет не только в составе, но и в нарезке ингредиентов. Я советую измельчать все овощи одинаковым небольшим кубиком.

0
Салат с красной рыбой, авокадо и брюссельской капустой

Миниатюрный вид брюссельской капусты забавляет детей, поэтому обычно подобные блюда пользуются у них популярностью. Если кочаны слишком крупные, разрежьте их пополам или даже на четвертинки. В остальном приготовление удивительно простое.

0
Салат с брюссельской капустой, тыквой и орехами

Вы когда-нибудь пробовали сочетать тыкву с брюссельской капустой? Если нет, то обязательно приготовьте этот салат! И не забудьте добавить горсть орехов – грецких или любых других по вкусу. Что еще будет кстати, расскажу в рецепте.

1
Салат с жареным нутом, брюссельской капустой и пармезаном

Даже обычный капустный салат можно превратить в изысканное блюдо. Достаточно заменить белокочанную капусту на брюссельскую, добавить немного пармезана и обжарить нут в специях. Советую заранее замочить нут на ночь перед приготовлением, чтобы он был мягче.

3
Порционный омлет в духовке

Давайте приготовим омлет в небольших формочках! Такой вариант блюда смотрится красиво, поэтому особенно радует детей. Готовить можно согласно классическому рецепту или использовать разные добавки. Здесь уже ориентируйтесь по своему вкусу.

2
Запеченная тыква с овощами

Люблю этот рецепт за любопытное сочетание овощей. Кто бы мог подумать, что тыква со свеклой и брюссельской капустой – это так хорошо. Под настроение я добавляю немного брокколи, спаржи или стручковой фасоли.

1
Украинский борщ с брюссельской капустой

Несмотря на скромные размеры и необычную горчинку, брюссельская капуста – это все еще капуста. И ее можно смело использовать в супах и других блюда. Например, предлагаю добавить ее в классический украинский борщ.

0
Картофельная запеканка с фаршем и брюссельской капустой

Если вы предпочитаете оригинальность и креативный подход даже в привычном быту, вам точно стоит обратить внимание на такую запеканку. Тут – картофель, фарш и самый неожиданный ингредиент – брюссельская капуста.

1
Салат с брюссельской капустой и орехами

Мы так привыкли к салатам с белокочанной капустой, но что насчет разнообразия? Предлагаю вам этот рецепт с зеленью, брюссельской капустой, орехами и сушеной клюквой. Когда мне нужно блюдо посытнее, я добавляю еще и пару ложек киноа.

2

Блюда из брюссельской капусты – рецепты с фото (пошагово)

Кочанчики брюссельской капусты очень похожи на обычную белокочанную, только в разы меньше. Но растет она совсем по-другому! Несколько десятков штук по 10-20 г каждая висят на одном растении. Вкус у нее тоже совсем другой, так что блюда из брюссельской капусты заметно отличаются. Такую диковинку когда-то вывели селекционеры Брюсселя, а в Германии ее назвали розенколь. К середине 19 столетия причудливый овощ попал в Россию, и довольно быстро стал популярен.

При приготовлении блюд из брюссельской капусты учтите, что она бывает разных сортов. Отличаются размеры, плотность, структура и форма кочанчиков, а от этого зависит время готовки. Брюссельская капуста хороша жареной или на пару. Ее можно запечь под сыром, в специях и сухарях или с другими овощами. В тушеных смесях и рагу это отличное дополнение. Кроме того, ее маринуют, консервируют, тушат, добавляют в салаты и супы. Чтобы избавиться от горечи, рекомендуем сначала пару минут приварить брюссельскую капусту в кипящей воде с лимонным соком.