Блюда из печени индейки

Всего в категории: 9 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~186 ккал

Новые рецепты: Блюда из печени индейки

Печень индейки в аэрогриле

Нежная печень индейки особенно хороша в мягком сметанном соусе с луком, чесноком и паприкой. В аэрогриле она готовится быстро, поэтому не передерживайте кусочки: ориентируйтесь не только на время, но и на температуру внутри. Короткий отдых после запекания поможет печени остаться сочной, а соусу - стать чуть гуще.

180 ккал
14
Оладьи из печени индейки

А вы знали, что печень является щедрым источником железа, фосфора и многих других полезных веществ? По этой причине я стараюсь часто ее готовить. Недавно, например, жарила оладьи из печени индейки. Моим домочадцам сытное блюдо очень понравилось.

247 ккал
266
Шашлык из печени индейки на мангале

Такое блюдо не уступает популярным вариантам из свинины и говядины. Многим оно даже нравится больше. Причин для этого предостаточно. Попробуйте приготовить шашлык из печени индейки на мангале и оцените все преимущества!

108 ккал
258
Паштет из печени индейки в домашних условиях

Лучшая альтернатива обычной куриной печени в приготовлении паштетов и других закусок – это печень индейки. Она еще более мягкая и нежная. Кроме того, блюдо получается достаточно диетическим и подойдет тем, кто следит за питанием.

181 ккал
149
Паштет из печени индейки со сливками

Я часто готовлю разные паштеты и по этой причине успела перепробовать много интересных рецептов. Среди моих фаворитов паштет из печени индейки со сливками. Он получается невероятно нежным, сочным и ароматным. Рекомендую обязательно попробовать!

204 ккал
183

Блюда из печени индейки – рецепты с фото (пошагово)

Если вам надоело постоянно выбирать между вкусным и полезным – предлагаем попробовать блюда из печени индейки. Они виртуозно сочетают в себе оба этих качества! Сравнительно немного жира и белка, зато железо, аминокислоты и витамины – то, что нужно для укрепления иммунитета. Калорийность полностью зависит от способа приготовления, так что есть масса диетических рецептов. На гарнир подойдет гречка, овсянка, картофель, морковь и другие овощи.

Блюда из печени индейки быстро готовятся и не требуют долгой подготовки. Ее даже не обязательно вымачивать, как говяжью, потому что в ней нет характерной горечи. Главное – выбрать свежий продукт, хорошо его очистить и промыть. Быстрее всего просто поджарить печень с луком, но можно сделать и интереснее. Например, добавить ее в овощное рагу или протушить с грибами в сметане. А запеченные блюда из печени индейки буквально тают во рту!