Гороховая каша идеально сочетается с самыми разнообразными добавками. В этом случае советую обратить особое внимание на свежие овощи и зелень. Самостоятельное вегетарианское блюдо и универсальный гарнир в вашем распоряжении!
Калорийность
108 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 4 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежь все овощи и обжарьте 5 минут на оливковом масле в режиме «Жарка» прямо в чаше.
-
Заранее замочите горох на ночь. Выложите его к овощам.
-
Добавьте специи, влейте воду и готовьте все минут 70 в режиме «Каша». Ориентируйтесь по разваренности гороха.
-
В конце немного разомните кашу толкушкой и добавьте рубленую зелень.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
