Закуски 03.10.2026

Кукуруза в початках в аэрогриле

30 мин.
4 порции
Кукуруза в початках в аэрогриле
Редакция Lefood
4.4 (7)

В аэрогриле молодая кукуруза получается особенно аппетитной: сладкие сочные зерна покрываются золотистыми подпалинами, а чесночное масло добавляет им пряный аромат. Разложите початки свободно, чтобы горячий воздух обжаривал их со всех сторон, а не собирался между ними пар. Двенадцати минут при 200 °C достаточно для мягкой кукурузы с легким румянцем.

Калорийность

183 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 11 г, У: 18 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Очистите кукурузу от листьев и волокон, промойте и тщательно обсушите. Удалите потемневшие кончики, а слишком длинные початки разрежьте пополам, чтобы они свободно поместились в корзине.

  2. Разогрейте аэрогриль до 200 °C в течение 3 минут. Смешайте оливковое масло с половиной соли и равномерно натрите початки со всех сторон, стараясь распределить масло между рядами зерен.

  3. Разложите початки в корзине одним слоем и оставьте между ними промежутки в 1-2 см. Не укладывайте кукурузу вплотную, чтобы горячий воздух свободно обжаривал каждый початок.

  4. Запекайте кукурузу при 200 °C в течение 12 минут. Через 6 минут переверните початки щипцами. Проверьте готовность легким нажатием: зерна должны поддаваться, оставаться сочными и покрыться золотистыми, местами слегка поджаренными пятнышками.

  5. Очистите и мелко натрите чеснок, затем смешайте его с мягким сливочным маслом, паприкой и оставшейся солью. Сразу смажьте горячие початки этой смесью и оставьте на 1 минуту, чтобы масло растаяло и пропитало зерна.

  6. Мелко нарубите петрушку, посыпьте ею кукурузу и добавьте свежемолотый черный перец. Подавайте початки сразу, пока они горячие, сочные и особенно ароматные.

Александра Максимова
Автор рецепта: Александра Максимова —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев