Хрустящие, вкусные и готовятся очень просто. Куриные наггетсы в панировке из кукурузных хлопьев – отличная альтернатива классическому фастфуду. Их можно подавать с гарниром, соусами, салатами и заворачивать в лаваш с овощами. Такие наггетсы хороши и в горячем, и в холодном виде.
Калорийность
250 ккал на 100 г (Б: 20 г, Ж: 14 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриные грудки нарежьте небольшими брусочками примерно одинакового размера.
-
Несладкие кукурузные хлопья разомните скалкой.
-
Муку насыпьте на широкую тарелку.
-
В глубокой миске взбейте яйца со сметаной и солью. По желанию можно добавить любимые специи.
-
Кусочки куриного филе обваляйте в муке, обмакните в яичный кляр, вываляйте в кукурузных хлопьях.
-
Выложите заготовки на разогретую сковородку с маслом и обжарьте до золотистого корочки на среднем огне.
-
Куриные наггетсы в панировке из кукурузных хлопьев подавайте с кетчупом, сырным или сметанным соусом.
