Лосось с горчичным маринадом в духовке

25 мин.
4 порции
Лосось с горчичным маринадом в духовке
Ekaterina, stock.adobe.com
4.6 (278)

Горчичный маринад – очень непривычный вариант для запеченного лосося. Несмотря на то, что горчица давно и прочно вошла в повседневный обиход, мы не часто сочетаем ее с рыбой. А зря, ведь получается очень сбалансированное блюдо. Главное – выбирайте мягкую зернистую горчицу.

Калорийность

204 ккал на 100 г (Б: 24 г, Ж: 12 г, У: 0 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте рыбу на кусочки и посыпьте солью и перцем.

  2. Смешайте горчицу, масло и лимонный сок, и щедро обмажьте кусочки лосося сверху.

  3. Запекайте 20 минут при 190 градусах.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев