Исключили из своего рациона мясо и рыбу? Тогда рецепт овощной начинки для лаваша вам подойдет. Попробуйте приготовить ее так, как описано в рецепте или замените обычный майонез постным и ваша закуска станет еще более полезной.
Калорийность
107 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 7 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нашинкуйте два вида капусты.
-
Отберите краснокочанную капусту в миску и смешайте с маслом. Благодаря этому она не закрасит остальные ингредиенты закуски.
-
Картофель и лук очистите, нарежьте.
-
Морковь натрите на крупной терке.
-
Выложите заготовки в миску. Добавьте молотый перец, соль, майонез и хорошенько перемешайте.
Вам понравился рецепт?
Можно ли вместо растительного масла использовать оливковое?
Добрый день, Марина! Да, можно использовать оливковое масло, лучше рафинированное или с мягким вкусом, чтобы оно не перебивало вкус овощей.