Есть ли более универсальные блюда, чем овощное рагу с мясом? Завтрак, обед или ужин, сытное и сбалансированное, простое в приготовлении и из доступных ингредиентов – все это про рагу. Хочу поделиться любимым проверенным рецептом.
Калорийность
140 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 8 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте овощи кубиком, а мясо - средними кусочками.
-
Обжарьте мясо в казане до румяности. Добавьте лук, морковь и картошку. Жарьте еще 10 минут.
-
Влейте воду и протушите все вместе полчаса на слабом огне.
-
Добавьте остальные ингредиенты и протушите еще 20 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
