В горшочках можно не только запекать мясо или овощи, но и приготовить полноценный суп. Например, вот такой легкий и диетический овощной суп с цветной капустой! Для насыщенного красного цвета добавьте пару ложек томатной пасты.
Калорийность
28 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Помойте и произвольно нарежьте все овощи, и сразу разложите по горшочкам.
-
Смешайте бульон с томатной пастой и специями, и залейте овощи.
-
Томите суп в закрытых горшочках в духовке полтора часа при 90-95 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
