Идеально с макаронами, рисом, гречкой и картофельным пюре. Подлива из индейки отлично дополняет гарнир, делает его более вкусным и сытным. Приготовить ее не сложно. Рассказываю чудесный рецепт, который легко запомнить с первого раза.
Калорийность
101 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 5 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте индейку и подготовленные овощи.
-
Обжарьте мясо на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки.
-
Всыпьте лук с морковью и обжаривайте еще 5-7 минут, часто перемешивая.
-
Смешайте томатный сок, сахар, соль и воду.
-
Влейте заготовку в сковородку с индейкой и овощами, добавьте специи.
-
Протушите все вместе 30 минут, а затем выключите огонь и накройте крышкой на четверть часа.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
