Салаты 25.10.2022

Постный Оливье с кальмарами

1 ч. 0 мин.
4 порции
Постный Оливье с кальмарами
nikolaydonetsk, stock.adobe.com
4.8 (179)

Один из самых необычных рецептов оливье – это оливье с кальмарами. Помимо того, что это свежо и оригинально, это еще и постный рецепт, если вы придерживаетесь не слишком строгих ограничений и не отказываетесь от рыбы.

Калорийность

138 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 10 г, У: 5 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Отварите картошку и морковь в кожуре до готовности.

  2. Приварите кальмаров пару минут в кипящей воде.

  3. Дайте всему остыть и нарежьте ингредиенты мелким кубиком.

  4. Добавьте горошек и заправьте салат постным майонезом.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев