Интересуетесь правильным питанием? Тогда вам непременно пригодится рецепт ПП ленивых вареников из творога. Готовятся они из творога 9 % жирности, рисовой муки и стевии. Подают такие вареники с ягодами, фруктами и орехами.
Калорийность
176 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 8 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте творог, яйцо, стевию, ванилин и соль.
-
Добавьте рисовую муку, хорошенько перемешайте и накройте пищевой пленкой на 10 минут.
-
Сформируйте толстый жгут, нарежьте небольшие кусочки одинакового размера и слегка придавите вилкой, формируя красивые кружочки.
-
Вскипятите воду, добавьте ленивые вареники и проварите 4 минуты с момента повторного закипания. Откиньте на дуршлаг и смешайте со сливочным маслом.
-
Подавайте ПП ленивые вареники из творога на прогретой тарелке.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
