Нет ничего проще, чем приготовить классические сырники из творога с учетом особенностей ПП рациона. Например, можно легко исключить муку, и дальше в рецепте я расскажу, как это сделать, чтобы сохранить форму и текстуру сырников, и чтобы ничего не разваливалось.
Калорийность
162 ккал на 100 г (Б: 17 г, Ж: 6 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Перетрите творог через сито и смешайте с яйцом.
-
Добавьте заменитель сахара и ванилин по вкусу.
-
Добавьте манку, все перемешайте и оставьте на 10 минут.
-
Сформируйте сырники и обжарьте до румяности с двух сторон с минимальным количеством масла.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
