Осень — отличное время для уютных домашних посиделок. Для такого случая надо приготовить необычное блюдо. Рекомендую запечь рагу в тыкве в духовке. Это будет эффектно, вкусно и очень ароматно. Выберите овощ подходящего размера и приступайте!
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 6 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Срежьте верхушку тыквы, выберите ложкой семечки и мякоть. В итоге у вас должна получиться глубокая мисочка.
-
Поместите тыкву в духовку и запекайте 45 минут при 180 градусах.
-
Нарежьте свинину, подготовленные овощи и сельдерей.
-
Обжарьте мясо на растительном масле до золотистого цвета.
-
Добавьте черный перец, лук и обжаривайте еще 3-4 минуты.
-
Всыпьте морковь, сельдерей и готовьте еще 10 минут, часто перемешивая.
-
Влейте горячую воду, накройте сковородку крышкой и протушите все вместе 30 минут.
-
Добавьте картофель, посолите и готовьте еще 10 минут.
-
Выложите содержимое сковородки в запеченную тыкву и поставьте в духовку на 15 минут. Оптимальная температура для запекания рагу в тыкве 180 градусов.
