Для этого рецепта помимо самого риса и курицы вам понадобится немного овощей. Я предпочитаю не тратить время, и просто взять несколько горстей любой любимой овощной смеси по вкусу. По желанию влейте немного сливок или сухого белого вина.
Калорийность
170 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 19 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите рис до готовности. Смешайте со специями, взбитыми яйцами и овощами.
-
Выложите все в форму и засыпьте тертым сыром и сухариками.
-
Отправьте запеканку на 30-35 минут в духовку при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
