Салат с фунчозой, стручковой фасолью, болгарским перцем и морковью
Спешу поделиться с вами отличным рецептом салата с фунчозой. Он не раз выручал меня, когда надо было быстро приготовить вкусное и сытное блюдо. Готовится за считанные минуты. Если есть время, овощи можно слегка обжарить на растительном масле.
Калорийность
134 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 6 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Фунчозу поместите в кастрюлю, залейте кипятком и накройте крышкой на 5-7 минут.
-
Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
-
Нарежьте морковь, стручковую фасоль и очищенный болгарский перец.
-
Стручковую фасоль проварите 4 минут в подсоленной воде.
-
Откиньте на дуршлаг, остудите и смешайте с лимонным соком.
-
Смешайте фунчозу, болгарский перец, морковь и стручковую фасоль.
-
Отдельно смешайте растительное масло, соевый соус, рисовый уксус, специи и соль.
-
Влейте заправку в салат, перемешайте и уберите на 1 час в холодильник.