Для этого рецепта советую использовать молодую картошку и свежие овощи, но можете варьировать нюансы с учетом сезона. Рыбные консервы выбирайте в собственном соку или в пикантном маринаде, чтобы в них не было лишнего масла.
Калорийность
145 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 9 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите картошку до готовности и крупно нарежьте.
-
Перепелиные яйца отварите 4 минуты после кипения и дайте остыть.
-
Нарежьте огоурцы полосками, а лук перьями.
-
Произвольно нарежьте черри и выложите все ингредиенты на тарелки.
-
Заправьте салат оливковым маслом с дижонской горчицей.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
