Для этого рецепта я предпочитаю использовать консервированную фасоль. Во-первых, в салате уже все равно есть консервированный тунец. Во-вторых, это значительно экономит время, потому что бобовые долго отмокают и варятся.
Ингредиенты
- Фасоль (консервированная) – 200 г
- Тунец – 1-2 банки
- Лук фиолетовый – 1-2 штуки
- Руккола – 2 горсти
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Смесь перцев горошком (молотая) – 0.5 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разомните тунца вилкой и тонко нарежьте лук.
-
Добавьте фасоль и рукколу, перемешайте салат.
-
Поперчите и сбрызните его оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
