![Салат с тунцом и овощами Салат с тунцом и овощами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-13660-1-620x411_w.jpg)
Считается, что первые салаты с тунцом готовили в Америке. С тех пор появилось несколько сотен разнообразных рецептов на эту тему. Сегодня рассказываю один из самых простых: понадобятся салатный микс, огурцы, помидоры и фиолетовый лук.
Ингредиенты
- Тунец (консервированный) – 1 банка
- Яйца куриные (вареные) – 1 штука
- Помидоры черри – 150 г
- Огурцы – 200 г
- Салатный микс – 100 г
- Лук фиолетовый – 1 штука
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
Мясо тунца выньте из банки и хорошенько разомните вилкой.
![Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 1 Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 1](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-13660-shag-1-572x379_w.jpg)
Нарежьте помидоры, огурцы и очищенный от шелухи лук.
![Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 2 Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 2](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-13660-shag-2-572x379_w.jpg)
Яйцо очистите от скорлупы и разрежьте на четыре продольные части.
![Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 3 Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 3](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-13660-shag-3-572x379_w.jpg)
Смешайте салатный микс, лук, помидоры, огурцы, соль, молотый перец и масло.
![Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 4 Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 4](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-13660-shag-4-572x379_w.jpg)
Выложите салат на тарелку, сверху добавьте мясо тунца и нарезанные яйца.
![Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 5 Салат с тунцом и овощами – фото приготовления рецепта, шаг 5](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-13660-shag-5-572x379_w.jpg)
Вам понравился рецепт?
0 комментариев