Скумбрия вкусная в любом виде: маринованная, соленая, запеченная и жареная. Стоит ли говорить о том, что приготовленная на костре она получается просто восхитительной? Хотите попробовать? Делюсь рецептом шашлыка из скумбрии на мангале на шампурах.
Калорийность
189 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 13 г, У: 0 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Подготовьте скумбрию: отрежьте голову, хвост и плавники, удалите внутренности, промойте.
-
Разрежьте рыбу вдоль на две части, выньте хребет и косточки.
-
Нарежьте кусочки среднего размера и сложите в миску.
-
Лимоны ошпарьте кипятком и разрежьте на четвертинки.
-
В миску с рыбой добавьте кусочки лимонов, специи и соль. Перемешайте, накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на 4 часа.
-
Наденьте рыбу на шампуры, чередуя с кусочками лимона.
-
Обжаривайте шашлык из скумбрии на мангале на шампурах 7-10 минут, часто переворачивая.
