Суп-пюре из кабачков, цукини и зелени

30 мин.
4 порции
Суп-пюре из кабачков, цукини и зелени
stock.adobe.com
4.9 (383)

Супы-пюре из кабачков и цукини очень простые, легкие и немного пресноватые. Так что немного зелени пойдет блюду только на пользу. Ловите прекрасный диетический рецепт для детей и взрослых на каждый день!

Калорийность

12 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 2 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте овощи и закиньте их в кипящий овощной бульон.

  2. Варите 15-20 минут на маленьком огне. За 5 минут до конца добавьте рубленую зелень.

  3. Приправьте суп и пюрируйте в блендере.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев