Если вы до сих пор редко покупаете спаржу, потому что не знаете, как ее готовить – делюсь отличным вариантом. Такой суп-пюре слегка напоминает что-то среднее между луковым и фасолевым. Проще один раз попробовать, чем объяснять на словах.
Калорийность
64 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 4 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежьте картофель и стебли спаржи, а хвостики спаржи отложите отдельно.
-
Вскипятите воду и отварите верхушки спаржи 2-3 минуты.
-
Нарежьте шалот и обжарьте до золотистости на оливковом масле.
-
Добавьте картофель и стебли спаржи, и обжаривайте 7-8 минут.
-
Влейте белое вино и дайте ему выпариться.
-
Добавьте бульон и варите суп 15 минут после кипения на среднем огне.
-
Добавьте верхушки спаржи, проварите еще 5 минут и пюрируйте суп блендером.
-
Влейте теплые сливки и приправьте по вкусу.
Муж сначала скептически на спаржу посмотрел, а суп доел до последней капли и попросил добавки.