Если вы следите за фигурой и стараетесь обходиться без вредного сахара, этот рецепт сырников специально для вас. Они получаются очень нежными и вкусными, особенно – со сметаной и ягодами. Полезная еда вовсе не должна быть пресной и скучной!
Калорийность
175 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 7 г, У: 10 г).
Ингредиенты
- Творог – 450 г
- Яйца куриные – 2 штуки
- Мука – 50 г
- Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
- Ванильный экстракт – 1 ч.л.
- Мёд – 1-2 ч.л.
- Соль – 1 щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
-
Тщательно разомните творог вилкой и вбейте яйца.
-
Добавьте соль, мед, разрыхлитель и ванильный экстракт.
-
Добавьте просеянную муку и хорошенько перемешайте тесто.
-
Сформируйте небольшие сырники влажными руками и обжарьте с двух сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
