Салаты 09.06.2026

Теплый салат с хрустящими баклажанами и сладким чили

30 мин.
2 порции
Теплый салат с хрустящими баклажанами и сладким чили
Iryna, stock.adobe.com
4.6 (155)

Настоящий хит в азиатском стиле: оригинальное сочетание вкусов и текстур, чудесный аромат, красивый внешний вид. Теплый салат с хрустящими баклажанами и сладким чили точно понравится любителям ярких вкусов.

Калорийность

169 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 13 г, У: 10 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Баклажаны очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и залейте подсоленной водой на 10 минут.

  2. Слейте воду, баклажаны выложите на бумажное полотенце и хорошенько промакните.

  3. Смешайте крахмал и муку. Обваляйте баклажаны в полученной смеси.

  4. Обжарьте баклажаны на оливковом масле до золотистой корочки. Выложите на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло.

  5. Нарежьте болгарский и сладкий перец чили, кинзу.

  6. Смешайте жареные баклажаны, болгарский и сладкий перец чили.

  7. Добавьте кинзу, соль и молотый перец.

  8. Теплый салат с хрустящими баклажанами и сладким чили готов.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев