На праздники птицу часто запекают целиком. Популярность блюда привела к появлению большого количества рецептов на эту тему. Сегодня хотелось бы подробнее остановиться на утке с капустой в духовке. Таким способом ее обычно готовят в Германии.
Калорийность
240 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 20 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте лимонный сок, оливковое масло, молотый перец и соль.
-
Смажьте птицу ароматной заготовкой со всех сторон, накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на 6 часов.
-
Нарежьте капусту и очищенный от шелухи лук. Морковь натрите на мелкой терке.
-
Обжарьте лук с морковью на растительном масле до мягкости.
-
Капусту присыпьте солью и молотым перцем, разомните руками.
-
Добавьте зажарку и перемешайте.
-
Нафаршируйте птицу овощной начинкой, зашейте брюшко и выложите в рукав.
-
Запекайте утку с капустой в духовке 30 минут при 200 градусах, затем аккуратно разрежьте рукав, убавьте температуру до 180 градусов и готовьте еще 1 час.
