Запеченный лосось с овощами – идеальное блюдо для всех, кто придерживается правильного питания. Это бесценный источник полезных микроэлементов, и еще это как минимум очень вкусно. Но тут важно соблюдать технику приготовления, потому что все-таки лосось отличается от более привычной белой рыбы.
Ингредиенты
- Лосось – 800 г
- Лук фиолетовый – 2 штуки
- Помидоры черри – 200 г
- Чеснок – 6 зубчиков
- Цукини – 2 штуки
- Специи и приправы – 2 ч.л.
- Зелень – 4 веточки
- Оливковое масло – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Крупно нарежьте все овощи и выложите в форму.
Сверху выложите кусочки лосося и посыпьте все специями и рубленой зеленью.
Сбрызните блюдо маслом и запекайте 20 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев