Если вы не можете устоять перед шоколадом, но все-таки стараетесь следить за питанием – обязательно попробуйте шоколадный смузи. В нем достаточно пользы, но в то же время это отличное лакомство для детей и взрослых. Заменит собой десерт или перекус.

Знакома ситуация, когда пора бы перекусить, но из-за жары совершенно не хочется? В таком случае мне на помощь всегда приходят летние смузи из фруктов и ягод. Например, если нужно что-то с легкой кислинкой – ловите рецепт из крыжовника.

Мой любимый способ подачи кофе – это кофе со сливками. У меня заняло некоторое время, чтобы найти идеальные пропорции ингредиентов, поэтому сегодня я хочу поделиться ими с вами. Такой простой рецепт, но будет очень

Как ни странно, из персиков и меда получается отличное сочетание. Причем не только в десертах или в выпечке, но и в напитках. Например, вот такой компот точно не оставит равнодушных. Количество меда можете менять на свой вкус.

Полезнее свежего ягодного компота может быть только такой же компот без сахара. Тут ни лишних добавок, ни лишних калорий. Главное – правильно подобрать ингредиенты с достаточно ярким вкусом, чтобы этот самый сахар и не понадобился.

Способы приготовления чая точно никогда не бывают лишними. Чем больше вариантов у вас в запасе, тем реже вы будете сталкиваться с той самой проблемой «а что бы еще такого попить, когда все надоело». Сегодня хочу поделиться с вами рецептом чая карак.

Если сезон фруктов длится довольно долго, то некоторые ягоды не могут этим похвастаться. И в таком случае в блюдах и напитках вполне можно сочетать свежие и замороженные ингредиенты. Пить такой компот я рекомендую холодным.

Очень оригинальный способ дополнить и разнообразить любой напиток – добавить в него ваниль. Причем не порошок или ванильный сахар, а именно стручок, который ярче всего отдает вкус. Рассказываю, как это сделать, на примере вот такого рецепта из персиков.

Хочу поделиться рецептом тонизирующего домашнего лимонада со сбалансированным вкусом и ароматом пряных трав и цитрусовых. Такой напиток просто незаменим в летнюю жару и 100% придется по вкусу Вашим домочадцам. А приготовить напиток легче, чем Вы думаете.

В Европе компоты стали популярны в Средние века, и долгое время оставались излюбленным лакомством королей и благородных особ. Сейчас приготовить любимый напиток может каждый – это быстро и легко. А в дело идут практически любые фрукты и ягоды. Например, апельсины.

Домашний лимонад хорош не только вкусом. В первую очередь, это полезный напиток, потому что вы полностью контролируете ингредиенты, которые используете. Так что выбирайте только самые свежие апельсины и веточки мяты.

Чтобы приготовить кофе глясе в домашних условия, не потребуется специальных навыков. Достаточно сварить кофе привычным для Вас способом и добавить шарик любимого мороженого. Идеальный летний десерт на основе кофе готов!

Домашний лимонад открывает множество возможностей для вариаций и экспериментов. Например, я особенно люблю добавлять свежие ягоды. Особенно, когда готовлю лимонад на дачу, и за ягодным миксом достаточно протянуть руку в сад.

Из всех фруктов и ягод яблоки, пожалуй, гармоничнее всего сочетаются с пряностями. И не только в десертах и в выпечке, но и в самых обыкновенных домашних компотах. Делюсь отличным рецептом, проверенным временем и практикой.

Овощные соки ничем не уступают фруктовым, а иногда они даже полезнее. Кроме того, их можно использовать как основу для смузи, других напитков, соусов и даже супов. Сегодня подробно расскажу, как лучше и удобнее приготовить сок из свеклы.

Чудесному напитку всегда найдется место на столе. Зимой, летом, на праздники и просто так освежающий клюквенный морс идеально дополнит вашу трапезу, порадует отменным вкусом и обогатит организм полезными веществами.

По традиции в молочный коктейль часто добавляют мороженое. Но ведь это молочный коктейль, и именно молоко является его главным ингредиентом. Ловите отличный рецепт клубничного напитка на случай, если мороженого не хочется или не оказалось под рукой.

В Индии молоко с куркумой считается эликсиром здоровья и красоты. Мы не будем углубляться в аюрведические практики, а лишь приготовим вкусный и пряный напиток, который повысит иммунитет и поможет в борьбе с лишними килограммами. Попробуйте обязательно!

Готова поспорить, что вы вряд ли пробовали компот из фейхоа – и точно зря. Он как минимум очень необычный, а его вкус невозможно сравнить с любыми другими. Именно поэтому советую сварить его хоть раз, чтобы определиться с собственным мнением.

Если вы не знаете, для чего нужна сушеная облепиха – то конечно же для такого вкусного и ароматного чая! Тем более, он еще и невероятно полезный, в разы полезнее обычной магазинной заварки в пакетиках с ароматизаторами.

Приготовьтесь к тому, что вкус у этого напитка будет специфическим. Но учитывая то, насколько он полезен, вполне можно и потерпеть. Кисель из цельного овса в шелухе улучшает работу желудка, укрепляет иммунитет и даже повышает гемоглобин.

Вкус настоящего медового кваса получается совершенно особенным. Он сильно отличается от любых других рецептов этого напитка. Причем он может быть каждый раз немного другим, в зависимости от того, какой именно мед вы используете.

За любимым шоколадным капучино совсем не обязательно куда-то ходить. Минимум усилий – и вы вполне можете приготовить его и дома. И дальше я расскажу, как правильно это сделать – с ароматным кофе и вкусной пышной пенкой.

Итальянцы умеют наслаждаться моментом, смакуя на солнечной террасе изысканные напитки. Именно они придумали когда-то кофе латте. Для его приготовления понадобится капучинатор или специальный венчик и молоко с жирностью от 3,2 %.

Чтобы сделать вкус смузи более мягким и нежным, а текстуру более однородной, я добавляю в него йогурт. Советую использовать густой йогурт без добавок. В идеале – домашний, или проверенную магазинную марку. Получается очень вкусно и вдвойне полезно.

Идеальный напиток для завтрака спортсменов, вегетарианцев и всех тех, кто заботится о своем питании. Смузи-боул со спирулиной, зеленой гречкой и бананом – настоящий суперфуд для бодрости и крепкого иммунитета. Одна порция запросто заменит полноценный прием пищи.

Впервые этот напиток был приготовлен в ирландском аэропорту Джо Шериданом. Кофе с виски быстро обрел мировую популярность, поэтому сейчас его готовят в каждой кофейне, кафе и ресторане. А еще это можно сделать дома. Рассказываю рецепт.

Не путайте морс с компотом. Брусничный морс сохраняет все полезные вещества ягод и имеет более насыщенный вкус.

Кто сказал, что нельзя смешивать свежие и сушеные фрукты в одном рецепте? Наверняка, он не пробовал такой компот из абрикосов и чернослива. Кроме того, это еще и очень удобно, потому что можно собрать всего да по горсти.

Любите полезные напитки? Тогда вам непременно надо попробовать этот рецепт! Квас из калины готовится в домашних условиях с добавлением меда и солода. Использовать можно свежие и замороженные ягоды. Главное перебрать их и тщательно промыть.

Чаще всего свежие и сушеные фрукты используются в рецептах отдельно друг от друга. Но в случае с компотами я предлагаю ничем не ограничивать свою фантазию. Свежие абрикосы, изюм, сушеная клюква – получается невероятно гармонично!

Лучший способ сохранить полезные свойства любимой малины – просто ее заморозить. И уже потом использовать ее точно так же, как и свежую ягоду. Например, можно приготовить из замороженной малины прекрасный морс. И дальше я подробно расскажу, как.

Смузи – это прекрасная возможность экспериментировать. Можно смешивать самые разные продукты, добавлять зелень, суперфуды или даже мороженое, создавать свои уникальные комбинации. Среди фруктовых смузи один из моих любимых рецептов – это напиток из банана, яблока и апельсина.

Один из самых оригинальных лимонадов, который в принципе можно придумать – это сливочный лимонад. В его приготовлении есть пару тонкостей, которые нужно учитывать, чтобы вкус был гармоничный и ничего не расслоилось. Рассказываю подробнее!

Это не просто вкусный и красивый, но еще и очень полезный напиток. Правильно приготовленные ягоды сохраняют большинство витаминов и органических кислот. Регулярное употребление киселя из клюквы хорошо сказывается на иммунитете.

Если есть десятки мультифруктовых соков, то что мешает приготовить такой же компот? Да еще и не просто из разных фруктов, а из разных фруктов с ягодами. Для вдохновения делюсь с вами любимым рецептом моей семьи.

Если вам не хватает белка в рационе – обязательно попробуйте протеиновый смузи. Белок является важным строительным материалом для нашего организма и необходим для поддержания его функций, а также здоровых мышц и других тканей организма.

Когда хочется чего-то максимально нежного, но в то же время согревающего – в дело идет пряный латте. Тем более, вовсе не обязательно искать кофейню, в которой смогут приготовить вариант по душе. Его можно сделать самостоятельно. А набор специй меняйте под свои вкусы.

А вы знали, что квас способен быстро восстановить силы, утолить жажду и насытить организм полезными веществами? Причин более чем достаточно для того, чтобы научиться готовить квас из овса. В домашних условиях напиток получается особенно насыщенным и вкусным!

Чаще всего в компоты идут свежие фрукты или ягоды. А если речь идет о сухофруктах – то это какие-нибудь яблоки или курага. Но у меня в запасе есть очень оригинальный рецепт компота из изюма, и я охотно поделюсь им с вами сегодня.

Куркума – это не просто банальная пряность, а целый кладезь витаминов, таких полезных для иммунитета. Чай с куркумой отлично согревает, и при этом отличается ярким выразительным ароматом и вкусом. Кроме того, у него еще и приятный золотистый оттенок – невозможно устоять!

Сейчас многие отказываются от кофе, замещая его чаем матча. Популярный японский напиток отлично бодрит. К тому же в нем содержится больше антиоксидантов, поэтому он быстрее оказывает положительный эффект. Приготовить полезный чай можно по этому рецепту.

Если компоты из сезонных фруктов хороши в разгар этого сезона, то компот из сухих яблок можно готовить в течение всего года. При этом у него очень яркий и выразительный вкус. При желании можете еще больше усилить его любимыми специями.

Разнообразие иногда скрывается в мелочах. Например, достаточно заменить обычный белый сахар коричневым, и вот уже любимый абрикосовый компот звучит по-новому. А для большей насыщенности вкуса предлагаю проварить его чуть дольше обычного.

Говоря об оригинальных лимонадах, хотелось бы отдельно упомянуть яблочный. Обычно это не тот вариант, который приходит в голову первым делом. И зря, потому что он очень вкусный, простой в приготовлении, да еще и доступный, особенно если под боком есть яблоня.

Чтобы приготовить вкуснейший капучино в домашних условиях, совсем не обязательно иметь кофемашину. Сегодня расскажу Вам, как приготовить кофейный напиток с пышной пенкой с помощью турки. Если у Вас есть капучинатор - хорошо, если нет - обойдемся и без него.

Утро – особое время, которое задает настроение на весь день. Почему бы не приготовить на завтрак смузи из щавеля. Такой напиток взбодрит, зарядит энергией и пополнит запасы витаминов в организме. Готовится зеленое смузи просто. Прочитайте и убедитесь!

Чай с имбирем и медом – мой любимый способ согреться в холодную погоду. Простой в приготовлении, он сочетает в себе пряный вкус имбиря и сладость меда. Всего одна чашечка – и заряд бодрости гарантирован. Под настроение можете добавить веточку мяты или кружочек лимона.

Чтобы добавить привычному чаю новый аромат и вкус, первым делом в ход идут разнообразные специи. И одним из лучших решений станет бадьян, ведь сложно найти что-то более выразительное. Кстати, говорят, что пряный чай полезен для пищеварения. Одни плюсы!

Согревающий чай с имбирем, медом и апельсином – кладезь витаминов. Он хорош и для ослабленного иммунитета, и просто так, как самостоятельный напиток. Здесь важно только выдержать баланс вкусов, и как это сделать – расскажу в рецепте.