Предлагаю попробовать полезную версию популярного блюда. Банановые оладьи на рисовой муке пополнят запасы витаминов и микроэлементов в вашем организме. Кроме того, они порадуют вас аппетитным ароматом, мягкостью и нежнейшим вкусом.
Калорийность
222 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 10 г, У: 26 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Бананы очистите от кожуры и измельчите в блендере.
-
Яйца слегка взбейте с медом и солью.
-
Добавьте банановое пюре, сметану и разрыхлитель.
-
Всыпьте просеянную муку и перемешайте до однородной консистенции.
-
Выкладывайте тесто небольшими островками на смазанную сковородку и обжаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
