Это блюдо приятно разнообразит рацион всех приверженцев диет и правильного питания. Нежная запеченная скумбрия гармонично сочетается с брокколи. Сколько и чего добавить – смотрите по своей ситуации. Я поделюсь своим оптимальным вариантом, но в любом случае процесс всегда будет неизменным.
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Посыпьте скумбрию специями, сбрызните лимонным соком и выложите на пергамент.
Сверху выложите кольца лука и соцветия брокколи.
Сбрызните все оливковым маслом и запекайте полчаса при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев