Аналогичным способом блюдо можно готовить и с другими видами мяса. Конечно, проще и быстрее всего получается гороховое пюре с курицей. Горох предварительно замачивается, поэтому на варку уходит примерно полчаса. В это время курочка с луком обжаривается отдельно на сковороде.
Калорийность
150 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 6 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Горох тщательно промойте, а затем залейте холодной водой и уберите в сторону на 6-8 часов.
-
Замоченный горох откиньте на дуршлаг, промойте и выложите в подготовленную кастрюлю.
-
Добавьте воду, немного соли и проварите 30 минут.
-
Нарежьте курицу и очищенный от шелухи лук.
-
Выложите кусочки курицы на разогретую сковородку с растительным маслом и обжарьте до румяной корочки, часто переворачивая.
-
Всыпьте измельченный лук и продолжайте готовить на среднем огне 3-5 минут.
-
Добавьте соль и специи. Перемешайте, снимите с огня и оставьте под крышкой на четверть часа.
-
Готовое гороховое пюре заправьте сливочным маслом и хорошенько перемешайте.
-
Разложите гороховое пюре по тарелкам, добавьте жареную курицу и сразу подавайте на стол.
