Для этого салата в первую очередь понадобится корейская терка для овощей, потому что справиться без нее будет проблематично. А вот какие ингредиенты кроме мидий вам еще нужны, я расскажу дальше в рецепте.
Калорийность
115 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 7 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Приварите стручковую фасоль 3-4 минуты в кипящей воде.
-
Натрите морковь, цукини и дайкон на корейской терке, тонко нарежьте перец.
-
Измельчите чеснок и сельдерей, добавьте кунжут и мидии.
-
Добавьте специи масло, уксус и специи, и дайте салату настояться хотя бы полтора часа.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
