Практически в каждом холодильнике можно разыскать нужные продукты для запеканки. Для этого рецепта достаточно консервированной кукурузы, яиц, немного сыра, сметаны и молока. Все просто и главное очень вкусно. Попробуйте и вам непременно понравится!
Калорийность
170 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 10 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Консервированную кукурузу откиньте на дуршлаг и промойте под проточной водой.
-
Оба вида сыра натрите на мелкой терке, но не смешивайте.
-
В глубокой миске взбейте яйца со сметаной, солью и молотым перцем.
-
Добавьте теплое молоко, твердый сыр, кукурузу и хорошенько перемешайте.
-
Смажьте форму растительным маслом, выложите подготовленную массу и запекайте 25-30 минут. Время приготовления может меняться в зависимости от толщины слоя.
-
Горячую запеканку присыпьте пармезаном и украсьте петрушкой.
