Сегодня хочу поделиться с вами самым легким гороховым супом на курином бульоне. Он подойдет даже тем, кто придерживается диет и правильного питания. Главное – не злоупотреблять, а в остальном горох и другие бобовые – полезный и необходимый продукт.
Калорийность
86 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 2 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите курицу до готовности, достаньте, нарежьте и отложите.
-
Промойте колотый горох и проварите его в кипящем бульоне 20-25 минут.
-
Добавьте нарезанную морковь и лук, верните курицу и добавьте специи с чесноком.
-
Варите все вместе еще 15 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
