Соусы 30.05.2023

Маринад для перепелов на мангале

10 мин.
4 порции
Маринад для перепелов на мангале
Maksim Shebeko, stock.adobe.com
4.7 (246)

Когда речь идет о таком деликатном продукте, как перепел на мангале, важно учесть все мелочи. Причем начиная еще с выбора маринада. У меня есть хороший рецепт, неоднократно проверенный на практике, и сегодня я поделюсь им с вами.

Калорийность

109 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 9 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Измельчите чеснок.

  2. Смешайте соевый соус, масло и винный уксус.

  3. Смешайте вместе все ингредиенты для маринада.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев