У плова десятки разновидностей, в зависимости от региона, из которого пришел конкретный рецепт. Одна из популярных вариаций – это плов с нутом. А для более яркого и пикантного вкуса предлагаю добавить уже давно ставший традиционным барбарис.
Калорийность
245 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 13 г, У: 20 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Замочите нут на ночь. Промойте рис. Тонко нарежьте морковь и лук, и произвольно нарежьте баранину.
-
Обжарьте в казане мелко нарезанный курдючный жир. Когда сам жир вытопится, уберите шкварки - они больше не нужны.
-
Обжарьте в этом жире баранину до румяности.
-
Отложите в сторону и в том же жире обжарьте лук и морковь до золотистости.
-
Верните к овощам мясо и добавьте специи.
-
Перемешайте и добавьте нут и барбарис. Туда же добавьте изюм и 3 стакана горячей воды.
-
Воткните головки чеснока, доведите все до кипения и тушите 40-60 минут под крышкой на слабом огне.
-
Выложите сверху промытый рис и долейте воду, чтобы она покрывала его на сантиметр.
-
Готовьте плов еще полчаса под крышкой.
