До сих пор думаете, что все блюда на правильном питании невкусные? Попробуйте ПП плов с курицей и вы кардинально поменяете свое мнение! Только представьте, как здорово будут сочетаться рассыпчатый рис, нежная курочка и ароматные специи. Это просто восхитительно!
Калорийность
137 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 5 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте курицу, морковь и очищенный лук.
-
В глубоком казанке разогрейте масло, всыпьте измельченные овощи и обжарьте до мягкости.
-
Добавьте мясо, специи и обжаривайте все вместе 10 минут.
-
Влейте горячую воду, накройте крышкой и потомите зирвак на медленном огне 30 минут.
-
Добавьте промытый рис, соль и целую головку чеснока, проварите все вместе еще 30 минут.
-
Готовый ПП плов с курицей снимите с огня и укутайте толстым полотенцем на четверть часа.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
