В самый простой рецепт «правильных» сырников можно внести определенную изюминку. Попробуйте обжарить их на кокосовом масле! Ваши сырники приобретут легкий привкус кокоса, а дом наполнится чудесным ароматом. Это полезно и очень вкусно!
Калорийность
176 ккал на 100 г (Б: 17 г, Ж: 8 г, У: 9 г).
Ингредиенты
- Творог (5%) – 500 г
- Рисовая мука – 50 г
- Яйца куриные – 1 шт.
- Заменитель сахара – 7 г
- Кокосовое масло (рафинированное) – для жарки
- Ягоды – для подачи
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте творог, яйцо и ¾ муки, добавьте заменитель сахара, хорошо перемешайте.
-
Сформируйте сырники: скатайте небольшие шарики и слегка придавите с двух сторон. Обваляйте сырники в оставшейся рисовой муке.
-
Обжаривайте сырники под крышкой на кокосовом масле с двух сторон до золотистого цвета. Готовые сырники подавайте с медом и свежими ягодами.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
