Летом приготовить вкусное блюдо не сложно. Например, можно просто стушить рагу из кабачков в мультиварке. Достаточно слегка обжарить лук с морковью, а затем сложить остальные овощи в чашу прибора и выбрать нужную программу.
Калорийность
38 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 2 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Овощи подготовьте и нарежьте.
-
Включите режим «Жарка», налейте масло в чашу мультиварки и сильно разогрейте. Всыпьте лук с морковью и обжарьте 2-3 минуты, часто перемешивая.
-
Добавьте кабачки, болгарский перец, помидоры, чеснок, соль и специи.
-
Влейте горячую воду, закройте крышку и томите рагу из кабачков в мультиварке на программе «Тушение» 40 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
