Салаты 13.09.2026

Салат из фунчозы, мясного фарша и болгарского перца

25 мин.
4 порции
Салат из фунчозы, мясного фарша и болгарского перца
stock.adobe.com
4.6 (325)

Такой салат заменит полноценный перекус. Фарш можно использовать любой. Мне нравится со свино-говяжьим. С ним блюдо получается сытным и не слишком жирным. Азиаты добавляют рыбный соус, но я предпочитаю обходиться соевым.

Калорийность

178 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 10 г, У: 12 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Фунчозу залейте кипящей водой на 5 минут.

  2. Откиньте на дуршлаг и тщательно промойте.

  3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте свиной фарш до готовности.

  4. Жареный фарш посолите и поперчите.

  5. Болгарский перец очистите и нарежьте небольшими кусочками.

  6. Смешайте фунчозу, фарш и болгарский перец.

  7. Отдельно смешайте соевый соус, уксус, кунжутное масло, карри и соль.

  8. Влейте заправку в салат и перемешайте. Настаивайте блюдо 30 минут в холодильнике.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
М М
06.08.2022, 09:27

Очень вкусно 😋🙏👍🤩

Ответить