Салаты 22.01.2022

Салат «Нисуаз» с красной рыбой, оливками и каперсами

25 мин.
4 порции
Салат «Нисуаз» с красной рыбой, оливками и каперсами
grinchh, stock.adobe.com
4.7 (292)

Этот потрясающий французский салат станет украшением любого стола. Несмотря на большое количество ингредиентов, его приготовление точно нельзя назвать сложным. Внимательно изучите порядок действий, подготовьте ингредиенты и у вас все получится!

Калорийность

145 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 9 г, У: 5 г).

Ингредиенты

Для салата:
Для заправки:

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Стручковую фасоль проварите в подсоленной воде 4 минуты.

  2. Нарежьте помидоры, огурцы, рыбу, картофель и фасоль.

  3. Яйца очистите от скорлупы и нарежьте четвертинками.

  4. Смешайте зелень, огурцы, помидоры, картофель, рыбу, оливки, каперсы и стручковую фасоль.

  5. Отдельно смешайте оливковое масло, горчицу, уксус, лимонный сок, мед и пропущенный через пресс чеснок.

  6. Добавьте в смесь молотый перец, соль и еще раз все хорошенько перемешайте.

  7. Полейте подготовленной заправкой салат. Сверху выложите нарезанные яйца.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев