Салаты 22.08.2026

Салат с фунчозой, шиитаке и овощами

30 мин.
4 порции
Салат с фунчозой, шиитаке и овощами
stock.adobe.com
4.9 (400)

Когда речь заходит об азиатской кухне, сразу вспоминаются шиитаке. В магазине они продаются сушеные, маринованные и свежие. Напомню, что чаще всего используется только шляпка. Для этого рецепта нам понадобятся сушеные шиитаке.

Калорийность

105 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 5 г, У: 12 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Фунчозу поместите в кастрюлю, залейте кипятком и накройте крышкой на 5 минут.

  2. Откиньте на дуршлаг и хорошенько промойте.

  3. Шиитаке залейте холодиной водой на 2 часа.

  4. Слейте воду и промойте грибы под проточной водой.

  5. Нарежьте шиитаке мелкими полосками.

  6. Огурцы и морковь натрите на терке.

  7. Разогрейте растительное масло на сковороде, всыпьте морковь, шиитаке и обжаривайте 3 минуты.

  8. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, всыпьте готовую фунчозу и перемешайте.

  9. Выключите огонь и накройте сковородку крышкой.

  10. Отдельно смешайте рисовый уксус, кунжутное масло, рыбный и соевый соусы.

  11. Влейте заправку в салат, добавьте огурцы и перемешайте. Рекомендую подавать блюдо сразу.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев