Салат со свежими овощами и морепродуктами готовится очень легко, а получается настоящее лакомство для гурманов. Особенно его оценят любители средиземноморской кухни. Что конкретно в него добавить, вы узнаете в рецепте.
Калорийность
157 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 9 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Приварите кальмаров 2 минуты в кипящей воде и нарежьте кольцами.
-
Обжарьте все морепродукты на сильном огне пару минут, приправьте и полейте соевым соусом. Дайте немного настояться.
-
Крупно нарежьте авокадо и черри, и выложите все на салатный микс.
-
Заправьте лимонным соком и оливковым маслом. Посыпьте салат пармезаном.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
