Люблю салаты с тунцом за простоту их приготовления. Измельчите, добавьте овощей по вкусу, перемешайте – и готово! Предлагаю вот такой проверенный вариант с хрустящим болгарским перцем и ароматной зеленью.
Калорийность
104 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 4 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте перец мелким кубиком. Измельчите зеленый лук и укроп, а тунца разомните вилкой.
-
Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
-
Приправьте салат по вкусу и сбрызните лимонным соком.
-
Если у вас тунец в собственном соку, можете добавить чайную ложку оливкового масла для приятной консистенции.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
