Салаты 07.08.2026

Салат «Цезарь» с заправкой на основе йогурта

40 мин.
2 порции
Салат «Цезарь» с заправкой на основе йогурта
stock.adobe.com
4.8 (912)

В традиционном Цезаре о йогурте не было и речи. Но сейчас у нас так много доступных продуктов и интересных идей, что странно было бы ими не воспользоваться. Такая йогуртовая заправка – мой любимый вариант для приготовления легкого и полезного Цезаря.

Калорийность

148 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 8 г, У: 6 г).

Ингредиенты

Для салата:
Для заправки:

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Отварите курицу до готовности и нарежьте.

    Салат «Цезарь» с заправкой на основе йогурта – фото приготовления рецепта, шаг 1
  2. Багет тоже нарежьте ломтиками и поджарьте на сковороде до золотистости.

    Салат «Цезарь» с заправкой на основе йогурта – фото приготовления рецепта, шаг 2
  3. Натрите сыр на терке и разложите салат по тарелкам.

    Салат «Цезарь» с заправкой на основе йогурта – фото приготовления рецепта, шаг 3
  4. Ингредиенты для заправки взбейте вилкой или блендером и полейте салат.

    Салат «Цезарь» с заправкой на основе йогурта – фото приготовления рецепта, шаг 4
Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев