Если вы любите более легкое и диетическое мясо, советую попробовать такой шашлык из филе индейки. Отличное решение для тех, кто не любит свинину или баранину. Кроме того, индейка точно не будет сухой, что иногда случается с курицей.
Калорийность
124 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 4 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте филе индейки и замаринуйте на час в смеси соевого соуса, масла и специй.
-
Произвольно нарежьте овощи и наденьте на шампуры вместе с индейкой.
-
Готовьте шашлык над углями примерно 20 минут до румяности, постоянно переворачивая.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
