Вторые блюда 01.01.2026

Стейк тунца с соусом терияки

Name: Стейк тунца с соусом терияки
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Японская
Ingredients: Тунец (стейк) 300 г; Соус терияки 3 ст.л.; Оливковое масло 1 ст.л.; Кунжут 0,5 ч.л.; Соль по вкусу

15 мин.

1 порция

White Cat studio, stock.adobe.com

Обращаю ваше внимание на то, что стейк тунца не готовится до полной прожарки. Он едва успевает покрыться корочкой, сохраняя ярко-розовую серединку и потрясающий вкус. Рецепт такого стейка тунца с соусом терияки не сложный. Прочитайте и попробуйте приготовить!

Ингредиенты

Тунец (стейк) – 300 г
Соус терияки – 3 ст.л.
Оливковое масло – 1 ст.л.
Кунжут – 0,5 ч.л.
Соль – по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Стейк тунца замаринуйте в соусе терияки и оставьте на полчаса при комнатной температуре.

Выложите стейк тунца на разогретую сковородку с маслом и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны.

Готовый стейк переложите на теплую тарелку и нарежьте.

Добавьте соль, присыпьте кунжутом и полейте дополнительно соусом.

Стейк тунца с соусом терияки можно подавать с зеленью, свежими овощами или водорослями.

Блюда на День рождения Блюда на каждый день Блюда на обед Блюда на праздничный стол Блюда на сковороде Блюда на ужин Куриные ножки в пиве на сковороде

Автор рецепта: Ольга Безносюк - обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Стейк тунца с соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Запеченный свиной окорок

Свинина с горчицей в духовке

Говядина целым куском, запеченная в духовке

Утка, запеченная в апельсиновом соке