Веганские сырники – это не миф, а вполне доступная реальность. Их может приготовить каждый. Хочу поделиться с вами проверенным рецептом нежного и легкого теста. Конечно, вкус не такой, как у творога, но он ничуть не хуже!
Калорийность
234 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 10 г, У: 24 г).
Ингредиенты
- Тофу – 250 г
- Сахар – 1.5 ст.л.
- Ванилин – 1 щепотка
- Мука – 3.5 ст.л.
- Растительное масло – 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите тофу блендером и перемешайте с сахаром и ванилином.
-
Добавьте растительное масло и муку, и вымешайте массу.
-
Сформируйте сырники, запанируйте их в муке и обжарьте с двух сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
