Для любителей корейских закусок хочу предложить один интересный рецепт. Маринуем сегодня цветную капусту. Закуска получается пикантной и в меру острой, подходит к любому гарниру и основному блюду. Цветная капуста по-корейски станет украшением любого стола!
Калорийность
101 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 5 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Цветную капусту предварительно замочите в холодной подсоленной воде. Затем промойте и разберите на соцветия.
-
Бланшируйте соцветия цветной капусты в кипящей воде 1-2 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
-
Приготовьте маринад из воды, соли, сахара, уксуса и растительного масла. Проварите в течение 5 минут.
-
Кипящим маринадом залейте отваренные соцветия цветной капусты и оставьте до полного остывания.
-
Морковь очистите и натрите на терке для моркови по-корейски.
-
Чеснок очистите и нарежьте крупными пластинами.
-
Морковь и чеснок отправьте в миску к цветной капусте, перемешайте.
-
Добавьте специи и пряности.
-
Оставьте заготовку для маринования на 6-8 часов в прохладном месте.
-
Готовую маринованную цветную капусту по-корейски разложите в заранее простерилизованные банки, залейте оставшимся маринадом, закройте капроновыми крышками и отправьте на хранение в холодильник.
