Блюда из зубатки

10 рецептов
Уха из зубатки

Филе зубатки очень нежное, поэтому перед началом приготовления его следует залить на полчаса подкисленной водой. Варить уху из зубатки надо на медленном огне, ни в коем случае не допуская бурного кипения. Остальные подробности процесса описаны дальше в рецепте.

0
Целая зубатка в духовке

Несмотря на немного пугающий внешний вид, готовая зубатка очень вкусная и нежная. Есть несколько ее разновидностей. Более крупные обычно продаются в виде стейков, а вот виды помельче можно найти и целиком. Этот рецепт лучше подходит именно для целой зубатки, с учетом ее времени приготовления.

0
Зубатка на мангале на решетке

В ряде стран зубатка считается деликатесом. Все дело в том, что в ней содержится много полезных элементов и практически нет костей. Давайте приготовим зубатку на мангале на решетке и на собственном опыте убедимся в том, насколько это вкусно и просто.

1
Стейки зубатки с картофелем в духовке

Если вы до сих пор не покупали стейки зубатки, потому что не знаете, как их готовить – этот рецепт для вас. На самом деле все предельно просто! Поэтому я предлагаю запечь из сразу с гарниром из картофеля. И вот сытный и ароматный ужин для всей семьи готов менее чем за час. По желанию влейте в форму немного сливок или сметаны.

2
Запеченная зубатка с соевым соусом

Если вам попались мелкие тушки зубатки, их вполне можно запечь целиком, как любую другую белую рыбу. Ловите простейший рецепт с соевым соусом. Кстати, советую использовать темный. На нем обязательно будет соответствующая маркировка. Дело в том, что у него более яркий и насыщенный вкус, а еще он даст тот самый красивый золотистый цвет.

0
Зубатка с молодой картошкой в духовке

Молодая картошка быстро пропекается, поэтому с ней и запекают рыбу. Впрочем, если все равно беспокоитесь, что она не успеет приготовиться, приварите ее немного заранее. Для этого рецепта подходят и кусочки рыбы и целая тушка зубатки, в зависимости от ее размеров и размеров вашей формы для запекания.

0
Стейк зубатки в духовке

Попалась в магазине замороженная зубатка? Обязательно купите ее и приготовьте вкусные стейки. Их можно жарить, но я предлагаю более полезный вариант — запечь в духовке. Подавайте рыбу с вареным рисом, овощами или картофельным пюре.

2
Зубатка с томатами в духовке

Практически в любом рыбном магазине вы наверняка найдете стейки и тушки зубатки. Если вы до сих пор не пробовали купить и приготовить эту рыбу – ловите проверенный рецепт. Вам понадобятся томаты, лук и специи. А по желанию можете засыпать все тертым сыром минут за 10 до конца и оставить в духовке до румяной корочки.

0
Запеченная зубатка в панировке

Филе зубатки тоже прекрасно запекается в духовке, как и стейки. Можно приготовить его просто в фольге с травами и лимоном. А можно сделать вот такой оригинальный вариант в панировке. Что для нее нужно, и сколько всю эту красоту запекать, я расскажу дальше в рецепте. Подавайте зубатку с картофелем или любым другим гарниром.

0
Рыбные котлеты из зубатки

В отделах заморозки часто продается зубатка. Морская рыба славится нежным вкусом и является щедрым источником аминокислот. Готовить из нее можно разные блюда. Я предлагаю сегодня остановиться на рыбных котлетах из зубатки. Рассказываю отменный рецепт.

0

Блюда из зубатки – рецепты с фото (пошагово)

На прилавке тушка зубатки сразу бросается в глаза из-за ее необычного внешнего вида. Это вкусная и полезная окунеобразная рыба, причем совершенно недорогая. Но многие хозяйки избегают блюд из зубатки, считая, что ее тяжело готовить. Это не совсем так! Просто ее мясо очень нежное и рассыпчатое, поэтому время тепловой обработки должно быть минимальным. По той же причине не советуем жарить зубатку – лучше запекать. Зато ее можно коптить – для салатов, закусок и бутербродов.

Много лет назад блюда из зубатки могли позволить себе только жители северных регионов, где она и водится. Из-за специфического внешнего вида и мощных челюстей вокруг нее кружилось много легенд и баек. Сейчас в кулинарии используются несколько видов – полосатая, пятнистая, дальневосточная. Обычно она продается замороженной: тушками, филе или стейками. Именно подача и определяет, какое блюдо из зубатки лучше всего приготовить. Например, целую рыбу отправляют в уху, фаршируют или запекают в фольге. Филе и стейки очень удобно готовить на пару или тушить в соусе.