Какие блюда вы готовите из потрошков? С недавних пор в списке моих фаворитов появился гуляш из куриных сердечек с подливкой. Я готовлю его с большим количеством специй, поэтому получается не только вкусно, но и очень ароматно.
Калорийность
109 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 5 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриные сердечки подготовьте и нарежьте небольшими кусочками.
-
Измельчите морковь и очищенный от шелухи лук.
-
Выложите овощи на разогретую сковородку с маслом слегка обжарьте.
-
Добавьте нарезанные сердечки, специи и обжаривайте все вместе еще 7-10 минут.
-
Смешайте воду, муку и томатную пасту.
-
Полученную жидкость влейте в сковородку, убавьте огонь до минимального и тушите 45 минут под крышкой.
-
Посолите и через 2 минуты выключите огонь.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
